Orang Irlandia itu prihatin dengan level peloton profesional saat ini
Sembilan kali pemenang Monument Sean Kelly telah meminta peloton saat ini untuk berhenti berlatih begitu keras di luar musim dan menikmati waktu istirahat dengan satu atau dua bir. Kelly, yang karirnya sangat sukses selama tiga dekade, menulis posting blog yang membahas beberapa kekhawatiran terbesarnya seputar bersepeda profesional di era modern dan apa yang menurutnya perlu diubah.
Kekhawatiran yang paling utama adalah kenyataan bahwa sebagian besar pengendara tidak akan beristirahat dari mengendarai sepeda mereka selama musim sepi.
Pemain Irlandia ini menunjukkan level tinggi yang terlihat di awal musim, terutama penampilan Adam Yates di Tahap 3 Tur UEA dan penampilan awal musim Nairo Quintana di Tour de la Provence.
Kelly mengatakan bahwa untuk Yates dan Quintana 'untuk dapat tampil seperti yang mereka lakukan pada bulan Februari tahun ini, mereka harus berlatih sangat keras dengan motor sepanjang musim dingin. Terlalu sulit.'
Dia melanjutkan, 'mereka mendekati tingkat kebugaran Tour de France pada waktu itu, dan dalam jangka panjang itu tidak berkelanjutan.'
Kelly membandingkan ini dengan karirnya sendiri di mana ia akan menghabiskan waktu hingga enam minggu dari sepeda di akhir musim untuk membiarkan tubuhnya pulih. Selama waktu itu ia akan melakukan cross-train dengan berlari dan bersepeda gunung, meskipun melalui sesi ringan.
Dia kemudian menambahkan bahwa selama karirnya, bahkan pembalap terbaik seperti Greg LeMond, Laurent Fignon dan Bernard Hinault akan memasuki musim 'dengan sedikit perut pada mereka' dan menggunakan beberapa bulan pertama balapan kembali ke kebugaran penuh.
Memulai musim yang tidak bugar menggunakan balap untuk menemukan bentuk jelas merupakan metode yang berhasil bagi Kelly mengingat kehebatannya dalam Musim Semi Klasik dan balapan tahap awal musim.
Pemain Irlandia itu memenangkan tujuh balapan Paris-Nice berturut-turut dari 1982 hingga 1988, dua gelar Milan-San Remos dan dua gelar Paris-Roubaix, semua balapan yang berlangsung di paruh pertama musim.
Dia kemudian menambahkan bahwa berat telah menjadi 'terlalu banyak fokus' dan bahwa pengendara makan seperti burung pipit dan menjadi lapar, yang katanya dapat membuat mereka 'super bike fit but.. not a he althy fit' dan bisa melihat mereka kehilangan vitamin alami yang diperoleh dari diet biasa.
Daripada hanya menunjukkan kekurangan di peloton saat ini, Kelly menggunakan posting blognya untuk menawarkan beberapa saran kepada peloton profesional dan pebalap sportif amatir yang saat ini berada dalam periode off-season yang diberlakukan ini.
'Rekomendasi saya adalah melakukan lari sekali atau dua kali seminggu, lebih lama lagi dan Anda mungkin mengalami cedera. Angkat beberapa beban jika Anda memilikinya atau lakukan latihan seperti push-up dan jongkok menggunakan berat badan Anda sendiri. Pergilah memotong kayu atau temukan pekerjaan lain di luar ruangan yang membutuhkan usaha fisik, tulis Kelly.
'Makan makanan yang bervariasi. Jangan khawatir jika ada sedikit lemak di piring Anda dan jangan terbawa oleh salah satu dari diet mewah ini. Minumlah beberapa gelas bir atau segelas anggur dan bersantailah.
'Dan saran saya, terutama bagi kita para pebalap sportif yang membawa beban ekstra 10kg adalah untuk bersantai tentang perut bir. Yang kecil adalah tanda kesehatan.'
