Badan amal bersepeda terkemuka di Inggris ingin Anda bersepeda musim panas ini untuk membantu merayakan semua hal hebat tentang sepeda
Acara tahunan Bike Week UK yang diselenggarakan oleh badan amal bersepeda terkemuka Inggris, Cycling UK, merayakan hari jadinya yang ke-95 pada bulan Juni ini dan sebagai bagian dari perayaannya, kami meminta Anda untuk menikmati bersepeda dengan tujuh cara berbeda pada bulan Juni ini.
Berlangsung antara tanggal 9 dan 17 Juni, promosi tahunan sepeda bertujuan untuk meningkatkan kesadaran bersepeda di Inggris dan semua manfaat, mulai dari kesehatan hingga finansial, yang dapat diberikan bersepeda kepada Anda.
Tantangan tujuh wahana itu sendiri memiliki sedikit aturan. Semua jenis perjalanan, apakah itu berkeliling toko-toko lokal atau rantai epik 100 km, dihitung selama Anda membagikan gambar atau video dari perjalanan di media sosial menggunakan tagar 7daysofcycling.
Sepanjang minggu Cycling UK akan berfokus pada berbagai aspek mengendarai sepeda Anda dan pengalaman unik yang dapat membawa Anda dari mengambil bagian dalam perjalanan dengan keluarga Anda untuk mengalami manfaat dari e-bike dan membantu meningkatkan Anda kesehatan mental.
Jadi, sesuai dengan 7daysofcycling, tim di Cyclist telah menemukan tiga cara berkendara berbeda yang dapat Anda lakukan pada bulan Juni ini yang, mudah-mudahan, akan membuat Anda bersepeda dan menikmati manfaat bersepeda.
1 - Pergi satu kilometer lebih jauh dari yang pernah Anda lakukan sebelumnya
Tugas yang cukup sederhana. Cari tahu jarak terjauh yang pernah Anda kendarai dengan sepeda sebelumnya dan coba naik satu kilometer lebih jauh. Baik itu 10km atau 200km, tantangannya sama.
Sebelum berangkat, rencanakan rute, pastikan Anda tahu ke mana Anda akan pergi dan menaatinya. Tujuan berkendara menuju nomor tertentu akan memberi Anda sedikit bantuan ekstra dan Anda akan tiba-tiba melihat diri Anda pada jarak baru ini dalam waktu singkat.
Sementara tugas ini mungkin tampak menakutkan, berkendara lebih jauh dari sebelumnya, perasaan bangga dan percaya diri saat finish tidak ada bandingannya dan mudah-mudahan akan memungkinkan Anda untuk belajar banyak tentang diri Anda sambil menjadi lebih bugar dalam prosesnya.
2 - Jalan-jalan menggunakan sepeda sewaan
Meskipun sukses massal di London, berbagai skema penyewaan sepeda yang tersedia di seluruh kota tidak digunakan oleh begitu banyak orang, jadi bagaimana kalau mengubahnya.
Pergilah ke London untuk jalan-jalan seharian, tetapi alih-alih membawa diri Anda berkeliling dengan bus, kereta bawah tanah, dan kereta api, pilihlah salah satu dari banyak skema sewa sepeda yang tersedia di kota. Pilih antara Ofo, Mobike, Urbo atau Santander Bikes sebagai perjalanan harian Anda.
Anda tidak hanya akan mendapatkan sedikit latihan ekstra, tetapi kami dapat menjamin Anda bahwa mengendarai sepeda Anda akan memberi Anda pemandangan London yang jauh lebih baik daripada yang dapat ditawarkan oleh kereta bawah tanah mana pun.
3 - Naik sepeda untuk makan siang hari Minggu
Keluar untuk makan malam panggang di pub pada hari Minggu adalah tradisi yang tertanam kuat di masyarakat Inggris Raya, tetapi bagaimana kalau mengubahnya dengan mengendarai sepeda ke dan dari pub?
Berangkat lebih awal dan ambil rute tenang yang menyenangkan di sekitar jalur pedesaan yang sempit dan ladang pertanian yang penuh warna sebelum mencapai pub. Makan siang Anda dan kemudian kembali.
Anda tidak hanya akan membangun nafsu makan selama perjalanan di sana, tetapi Anda juga akan membantu membakar sebagian kalori dari makan siang saat perjalanan pulang.
