Musisi Black Grape dan Happy Mondays memuji sesi bersepeda raksasa dengan membantunya mengeluarkan narkoba dari sistemnya
Hidup dengan susah payah Shaun Ryder mengklaim bahwa bersepeda hingga 15 jam sehari membantunya melupakan penggunaan heroin dan amfetamin.
'Bersepedalah yang membuatku lepas dari narkoba,' kata penyanyi Black Grape dan Happy Mondays itu kepada Guardian.
'Saya akan naik sepeda pagi-pagi sekali dan terus bersepeda sampai larut malam, hari demi hari, sampai keluar dari sistem.
'Saya mengayuh dari jam 8 pagi sampai jam 11 malam. Tapi setelah selesai, Anda masih harus berurusan dengan hal-hal mental.'
Perjuangan Ryder yang didokumentasikan dengan baik dengan penggunaan narkoba yang berlebihan menyebabkan pecahnya Happy Mondays pada tahun 1992. Pada tahun 1995 ia mendirikan band Black Grape yang menemukan kesuksesan kritis dengan album mereka It's Great When You're Straight… Yeah yang mencapai nomor satu di tangga album.
Dia menghabiskan sebagian besar dekade berikutnya untuk mencoba mengubah perilakunya, sebelum akhirnya menemukan kesuksesan di usia awal empat puluhan.
'Mencoba menghentikan heroin menggunakan implan perut adalah bencana. Saya mencobanya pada tahun 1995 ketika itu masih hal yang baru. Masalahnya adalah mereka menarik Anda saat Anda tidak sadarkan diri, dan saya berharap bangun dengan perasaan baik-baik saja. Tapi saya tidak melakukannya. Saya bangun dan itu membunuh, ' katanya.
Ayah dari enam anak ini akhirnya menemukan bahwa sesi bersepeda yang besar membantunya di mana pendekatan yang lebih tradisional telah gagal.
Namun, mengatasi efek mental dari penggunaan narkoba selama bertahun-tahun terbukti lebih sulit, dengan penyanyi yang menderita serangan panik.
Untungnya mereka tidak menghentikannya bekerja, dengan album baru Black Grape Pop Voodoo akan dirilis pada 4 Agustus.
