Aplikasi pelatihan telah membuat empat rencana berdasarkan pelatihan di rumah
Aplikasi pelatihan The Sufferfest telah meluncurkan rencana pelatihan 'All In' gratis selama empat minggu untuk menjaga semua orang tetap bugar saat berada di bawah penguncian virus corona. Aplikasi yang sekarang dimiliki oleh merek pelatih GPS dan turbo Wahoo, ingin membantu orang mengatasi masalah melindungi kesehatan fisik dan mental mereka di masa yang unik ini.
Untuk melakukannya, The Sufferfest telah meluncurkan empat rencana empat minggu yang berbeda 'dirancang khusus untuk atlet yang tidak dapat berlatih di luar ruangan atau menggunakan fasilitas gym/kolam renang' yang bertujuan untuk 'mengurangi tekanan pada sistem kekebalan Anda sambil memanfaatkan sesi pelatihan silang dan ketangguhan mental untuk meningkatkan kekuatan seluruh tubuh dan membantu Anda mengembangkan keterampilan baru.'
Empat rencana pelatihan unik yang ditawarkan akan berpusat di sekitar 'bersepeda', 'multiolahraga', 'yoga dan kekuatan', dan 'pengumpul lencana yoga'.
Rencana bersepeda, yang kemungkinan paling populer di kalangan pembaca kami, akan menggabungkan sesi bersepeda dari aplikasi Sufferfest bersama dengan yoga, latihan kekuatan, dan ketangguhan mental.
Rencana multisport akan melakukan hal yang sama tetapi disesuaikan dengan mereka yang menjelajah di luar sepeda dalam pelatihan biasa mereka.
Mengenai rencana yoga, itu adalah untuk mereka yang tetap berpegang pada rencana pelatihan yang ada tetapi ingin memperkenalkan latihan baru untuk mencegah kebosanan atau meningkatkan di berbagai bidang.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, hal terbaik tentang paket Sufferfest ini adalah bahwa mereka benar-benar gratis berkat tambahan 30 hari yang ditambahkan ke masa uji coba 14 hari yang biasa.
Untuk memanfaatkannya, Anda hanya perlu membuat akun Sufferfest, ketuk kode promo ALLINSUFFPLAN dan pilih paket yang ingin Anda ikuti.
Dari sana Anda akan dapat menyesuaikan rencana dan kemudian mulai bekerja.
Dengan sebagian besar negara di Eropa mempraktikkan beberapa bentuk penguncian karena pandemi virus corona yang sedang berlangsung, rencana kebugaran seperti ini yang ditawarkan dari Sufferfest menjadi penting dalam menjaga semangat tetap tinggi dan menanamkan rasa normalitas dalam hidup.
