Dengan sejumlah meteran listrik di pasaran, Pengendara Sepeda memeriksa bagaimana satu meteran listrik dapat menawarkan hal yang sangat berbeda dengan yang lain
Menggunakan satu set pengukur regangan untuk mengukur daya yang dipompa ke dalam drivetrain dulunya adalah barang dari Tomorrow's World. Bahkan ketika teknologi mulai diproduksi, itu adalah kemewahan yang hanya dimiliki oleh para profesional top. Tapi sekarang, meteran listrik tidak hanya terjangkau bagi sebagian besar pengendara, ada banyak variasi untuk dipilih. Membuat pilihan itu bisa jadi rumit, karena satu pengukur daya bisa ideal untuk satu pengendara tetapi kurang sempurna untuk pengendara lain, dan ada beberapa alasan untuk ini.
Pertama, daya dapat diukur dari berbagai bagian sepeda. Satu tempat yang jelas untuk mengukurnya adalah di engkol. Engkol adalah tempat di mana tenaga dimasukkan ke dalam sepeda, di mana torsi dihasilkan, kata Dr Auriel Forrester, distributor Inggris untuk merek pengukur daya asli, SRM, dan pelatih bersepeda (scientific-coaching.com). 'Ini dilindungi dari kerusakan, dan kami memiliki ruang di sana untuk pengukur regangan dan baterai internal.' Maka, tidak mengherankan bahwa set engkol adalah tempat sebagian besar pengukur daya, meskipun di tempat yang sedikit berbeda: laba-laba, lengan engkol, dan poros, misalnya. Tetapi tenaga juga mengalir melalui beberapa bagian lain dari sepeda, sehingga dapat diukur pada pedal, cincin rantai dan hub belakang, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan.
Crankset itu sendiri adalah komponen yang mahal, dan dengan memasang meteran listrik, harganya bisa menjadi sangat mahal bagi banyak orang. Crankset SRM Campagnolo Super Record berharga kurang dari £3,350 dengan head unit terbaru. Ada juga masalah praktis dengan beberapa sistem berbasis engkol, yang seringkali membutuhkan kumpulan grup tertentu. Rotor, misalnya, menghasilkan meteran listrik yang hanya berfungsi dengan komponennya sendiri. Sistem berbasis engkol juga membutuhkan banyak pekerjaan untuk beralih antar sepeda, dan biasanya membawa pen alti berat.
Pengukur daya berbasis hub PowerTap adalah alternatif populer pertama untuk sistem berbasis engkol. 'Anda bahkan tidak memerlukan alat untuk mengalihkan hub PowerTap dari satu sepeda ke sepeda lainnya, ditambah lagi ia memiliki baterai yang mudah diganti dan berkomunikasi dalam ANT+ [keduanya tidak ditawarkan oleh SRM], ' kata Justin Heinkel, manajer produk PowerTap. Tapi ada kekurangannya. Tidak semua merek memproduksi roda yang kompatibel dengan PowerTap, dan banyak orang menggunakan roda yang berbeda untuk pelatihan dan balap.
Pedal adalah lokasi lain yang layak untuk pengukur daya, namun meskipun ini dapat dipindahkan antar sepeda dan mudah dipasang, pedal dan sistem gerigi ini membatasi pilihan pedal dan sistem gerigi yang sangat pribadi. Namun, harga adalah faktor utama yang menginformasikan keputusan pembelian, dan berkat munculnya meteran listrik yang harganya lebih murah daripada upgrade roda tingkat menengah, popularitasnya meningkat pesat.
Kekuatan untuk rakyat
Pada tahun 2012, Stages meluncurkan unit yang beratnya hanya 20g, dan biayanya hanya £600, yang menggunakan algoritme untuk memperkirakan daya di kedua kaki hanya berdasarkan output kiri. Pabrikan lain, termasuk Garmin, Rotor dan Pioneer, segera menyusul. Pelatih bersepeda dan mantan juara nasional Dave Lloyd melihat tingkat informasi ini cukup untuk sebagian besar amatir. “Bagi saya, keterjangkauan adalah hal utama,” katanya. “Banyak atlet saya memiliki power meter karena harganya lebih murah sekarang. Tidak banyak atlet saya yang memiliki £3, 000 untuk dibelanjakan untuk alat pelatihan.’ Lloyd, seperti banyak pelatih, melihat keluaran daya sebagai metrik yang berguna setelah seorang atlet menerima pelatihan detak jantung.
Ada tapi. Troy Hoskin, manajer produk di Quarq (pengukur daya berbasis laba-laba Sram), mengatakan, 'Pengukur daya satu sisi adalah pengantar yang baik untuk daya, tetapi ada masalah yang melekat. Semua ilmu pengetahuan, dan pengujian yang kami lakukan sendiri, menunjukkan bahwa pengendara sepeda umumnya memiliki 8-9% asimetri, dan asimetri itu bervariasi tergantung pada tingkat usaha atau kelelahan Anda.’
Ini penting karena jika ketidakseimbangan antara kaki berubah, itu bisa menutupi atau melebih-lebihkan kelelahan pengendara. 'Opsi satu sisi berfungsi dengan baik untuk memberi Anda umpan balik latihan yang lebih baik daripada yang Anda dapatkan dari monitor detak jantung, atau untuk mencerminkan beban latihan secara keseluruhan, tetapi dalam hal presisi yang Anda butuhkan untuk melakukan sesi interval atau ambang batas, atau bahkan mondar-mandir dalam waktu lama. balapan atau time-trial, Anda pasti harus mengukur kedua kaki, ' kata Hoskin.
PowerTap tidak menawarkan produk yang hanya mengukur output di satu sisi. 'Saya pikir mereka memberikan rasa akurasi yang salah,' kata Henkel. 'Saya telah melihat banyak file daya, dan ketidakseimbangan sederhana dari 3% menjadi 6% saat Anda mengukur dari satu sisi dan menggandakannya. Sekarang, 6% dari 300 watt hampir 20 watt, dan jika meteran listrik saya mati 20 watt, saya akan sangat marah.’
Tidak mengherankan, Stages melihat sesuatu secara berbeda. “Data kami tidak mendukung argumen bahwa pengendara menjadi lebih tidak seimbang secara signifikan dengan kelelahan,” kata manajer pemasaran Matt Pacocha. 'Pada pengendara kami menemukan sedikit ketidakseimbangan, karena mereka meningkatkan upaya keseimbangan datang bersama secara konsisten.'
Mengukur output daya total sangat berbeda dengan mengukur input dari setiap kaki secara individual. Sementara sebagian besar pengukur daya mengukur daya keseluruhan, hanya segelintir yang dapat mengukur setiap kaki secara independen dan membandingkan keduanya.
Kiri dan kanan
Munculnya pengukur daya berbasis pedal, yang mengukur keluaran daya di setiap sisi menggunakan unit terpisah, telah membahas hal ini untuk pertama kalinya. “Bisa jadi kaki kiri Anda menarik lebih banyak dan memungkinkan kaki kanan menghasilkan puncak yang lebih tinggi,” kata Pacocha.'Kalau begitu, kakimu yang lebih lemah dapat dilaporkan sebagai kaki yang lebih kuat. Itu berarti latihan mengayuh untuk memperkuat kaki kiri sebenarnya bisa memperburuk masalah. Sistem gabungan ini [yang hanya mengukur daya total melalui engkol] bukanlah alat pengukur keseimbangan yang layak.’
Peluang untuk isolasi kanan dan kiri mungkin tampak seperti detail kecil, tetapi keseimbangan antara kaki mengungkapkan banyak hal tentang bentuk mengayuh, dan dengan demikian meningkatkan pengukur daya dari sekadar perekam output menjadi menawarkan tingkat teknis pembinaan.
Ada yang membantah pentingnya keseimbangan antara kaki. 'Saya belum pernah bertemu siapa pun yang memiliki perbedaan yang sangat bermasalah,' kata Lloyd. 'Dan tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya. Anda dapat mencoba latihan kaki dan latihan satu kaki tetapi saya pikir itu hanya membingungkan.'
Itu bukan akhir dari argumen. 'Saya pikir juri masih belum tahu tentang itu,' balas Henkel. 'Kekuatan yang diserap saat Anda menyeret pada pukulan belakang jelas merupakan sesuatu yang dapat Anda tingkatkan.' Dia melangkah lebih jauh dengan menyarankan bahwa pengukur daya akan memainkan peran besar dalam pengembangan pemasangan sepeda. 'Saya pikir bisnis yang fit akan mendapat manfaat paling banyak dari metrik lanjutan, karena Anda dapat mengukur dengan cermat bagaimana seseorang mengayuh berubah saat posisi mereka berubah di atas sepeda.'
Seperti kebanyakan pilihan komponen, tidak ada jawaban yang sederhana. Tetapi seperti yang dikatakan Henkel, 'Saya rasa tidak ada meteran listrik yang sempurna di luar sana – hanya apa pun yang paling sesuai dengan situasi Anda.'
