Apakah pengendara sepeda elit lahir atau besar?

Daftar Isi:

Apakah pengendara sepeda elit lahir atau besar?
Apakah pengendara sepeda elit lahir atau besar?

Video: Apakah pengendara sepeda elit lahir atau besar?

Video: Apakah pengendara sepeda elit lahir atau besar?
Video: VIRAL, Polantas Cekcok dengan Pengendara Sepeda Motor saat Razia di Asahan 2024, Maret
Anonim

Ada yang bilang performa motor adalah tentang gen. Yang lain mengatakan ini tentang pengasuhan. Mari kita telaah ilmunya

'Saya harus berterima kasih kepada orang tua saya karena memberi saya gen yang baik, dan juga ayah saya karena mengajari saya apa yang saya sebut niat baik. Dia selalu memberi tahu saya balapan apa pun yang akan Anda lakukan, balapan sebaik mungkin, lalu setelah itu Anda dapat mengatakan, apakah Anda menang atau tidak, bahwa Anda memberikan yang terbaik.’

Begitulah kata sprinter Marcel Kittel ketika Cyclist berbicara dengannya beberapa tahun yang lalu. Dalam satu soundbite Jerman, Kittel berhasil merangkum perdebatan 'alam versus memelihara' yang telah berusia berabad-abad.

Apakah kinerja Kittel, dan kinerja saudara-saudara elitnya, sebagian besar disebabkan oleh genetika, atau hasil dari faktor lingkungan seperti pelatihan, nutrisi, dan pengaturan keluarga?

'Pemeliharaan genetik menciptakan peluang untuk menjadi atlet elit dan berkontribusi sebanyak 90% dari seberapa baik Anda bisa, ' kata Ken Matheson, mantan pelatih di British Cycling. 'Sayangnya, Anda tidak bisa menjadi apa pun yang Anda inginkan.'

Pandangan Matheson bukanlah hal baru. Sepupu Charles Darwin, Francis G alton, dianggap sebagai ahli genetika asli. Dalam bukunya tahun 1869, Hereditary Genius, G alton menyatakan, 'Ada batas yang pasti untuk kekuatan otot setiap orang, yang tidak dapat ia lewati dengan pendidikan atau upaya apa pun.'

Genotipe bertemu fenotipe

Pada tingkat dasar Anda dapat melihat dari mana G alton berasal. Nairo Quintana tingginya hanya 1,67m dan beratnya 58kg. Perawakan kelas bulunya berarti dia bisa melayang ke atas gunung, tetapi itu juga berarti dia tidak memiliki massa otot untuk bersaing dalam sprint yang membutuhkan output daya 1.600 watt.

Seseorang seperti André Greipel dari Lotto Soudal, di sisi lain, berukuran 1,84m dan berat 80kg. Beban alami itu merugikan tanjakan, tetapi terbayar mahal di flat.

Jadi begitu? Itu semua karena gen Anda?

'Tidak cukup, ' kata ahli fisiologi olahraga Ian Craig. 'Gen - yang terletak di untaian panjang DNA yang disebut kromosom - meletakkan dasar bagi banyak karakteristik, tetapi fenotipe Anda adalah siapa Anda sebagai pribadi. Di situlah gen Anda berinteraksi dengan lingkungan.

'Anda mungkin orang yang paling berbakat secara genetik tetapi menjadi sampah di olahraga karena Anda dibesarkan dalam keluarga yang tidak sportif, "menikmati" pola makan yang buruk dan kurang tidur.'

Akhir-akhir ini, perdebatan alam-versus-pemeliharaan semakin intensif karena buku-buku seperti The Sports Gene karya David Epstein dan Outliers karya Malcolm Gladwell.

Yang terakhir mengusulkan bahwa rute untuk menjadi ahli di hampir semua hal adalah dengan mencatat 10.000 jam latihan, dimulai saat Anda masih muda.

Buku Epstein, sebaliknya, menunjukkan bahwa tidak semua orang dapat mencapai puncak dengan latihan yang cukup, dan bahwa kesuksesan olahraga sering ditentukan oleh faktor keturunan.

'Untuk setiap gen ada dua huruf [alel] yang terkait dengannya, ' kata Craig. Mereka disebut pasangan basa dalam heliks DNA, dan pada dasarnya mereka masing-masing satu huruf dari ibu dan ayahmu. Ini menentukan karakteristik fisik, biologis, dan psikologis Anda.

'Saya akan memberi Anda sebuah contoh: gen ACE [enzim pengubah angiotensin] terlibat dalam mengendalikan tekanan darah. Untuk ACE, Anda mewarisi alel I atau D sehingga kombinasi potensialnya adalah II, DD atau ID.

'Untuk ACE, II sangat terkait dengan kemampuan daya tahan. DD telah dikaitkan dengan kekuatan. DI adalah campuran dari keduanya.’

Jadi, jika gen ACE kedua orang tua Anda terdiri dari alel II, satu-satunya permutasi Anda adalah II, artinya Anda akan menunjukkan kecenderungan daya tahan. Itu sebabnya keturunan asli pergi ke pejantan – dan mengapa air mani kuda super Frankel bernilai £125,000 per pop.

Pelari dan pengendara

Namun tetap saja ketidakpastian berasal dari seekor kuda yang terdiri dari 20-25,000 gen – jumlah yang mirip dengan manusia. Menurut Yannis Pitsiladis, profesor ilmu olahraga dan olahraga di Universitas Brighton, dalam sebuah ulasan

dari 133 penelitian yang diterbitkan selama 1997-2012, hanya 59 penanda genetik yang dikaitkan dengan daya tahan dan 20 dengan kekuatan.

'Kinerja olahraga adalah fenotipe yang kompleks, ' katanya. ‘Untuk menjadi atlet elit diperlukan sinergi antara faktor fisiologis, perilaku dan lingkungan.’

Gambar
Gambar

Pitsiladis adalah pakar dalam bidang ini. Karyanya telah membawanya ke Kenya untuk mencari sinergi antara genetika dan lingkungan, dan sementara mengakui bahwa Kenya memiliki gen yang baik untuk daya tahan (tingkat EPO alami yang tinggi, misalnya), ia menyimpulkan bahwa dominasi Kenya, Ethiopia dan Eritrea di lari jarak jauh adalah 'fenomena sosial ekonomi'.

Studinya menunjukkan bahwa 81% dari 404 pelari profesional Kenya harus berlari atau berjalan jauh ke dan dari sekolah dasar saat masih anak-anak, yang berarti anak-anak Kenya memiliki kapasitas aerobik 30% lebih tinggi daripada anak-anak seusianya.

Ini adalah gagasan yang diperkuat oleh Epstein. 'Berapa banyak anak pelari Kenya yang sukses memiliki karir lari yang sukses?' katanya di The Sports Gene. “Saya katakan, hampir tidak ada. Itu karena kekayaan orang tua mereka membuat mereka tidak harus lari ke sekolah.’

Terima kasih ibumu

Tamsin Lewis adalah salah satu atlet triatlon jarak jauh terbaik di Inggris sebelum pensiun pada tahun 2014. Dia memenangkan Ironman UK dan menempati posisi kedua di Alpe d'Huez Triathlon yang terkenal.

Ayahnya adalah Colin Lewis, mantan pengendara sepeda profesional yang memenangkan British Road Race Championships dua kali pada 1960-an dan menjadi domestique untuk Tom Simpson di Tour de France 1967, memberikan minuman terakhirnya kepada Simpson sebelum dia meninggal di Mont Ventoux.

'Kepribadian kami mirip – kami kacau, obsesif, dan sangat bersemangat, dan jelas saya mewarisi gen fisiknya juga, ' katanya.

‘Saya baru mengikuti triathlon pada tahun 2007 dan belum banyak naik ke sana. Saya mengukur VO2 max saya dan itu sekitar 68, yang bagus untuk seseorang yang relatif tidak terlatih.’

Ada komponen genetik di sini, jika tidak langsung dari Colin. Jumlah dan potensi ukuran mitokondria diturunkan dari garis ibu. (Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel dan produksi energi, dan sangat penting untuk kinerja daya tahan.)

'Kakek dari pihak ibu saya adalah seorang pelari nasional dan ayahnya seorang perenang internasional, ' kata Lewis.

Lalu ada kasus Mathieu van der Poel. Masih berusia 20 tahun, Van der Poel telah mencatatkan daftar panjang kemenangan di jalan dan di cyclocross, termasuk medali perak di Kejuaraan Dunia Cyclocross awal tahun ini.

Ini rekor yang mengejutkan tapi tidak mengejutkan. Ayahnya, Adri, memenangkan Tour of Flanders dan Liège-Bastogne-Liège, sedangkan kakek dari pihak ibu Mathieu adalah Raymond Poulidor, yang memenangkan Vuelta a Espana 1964 serta finis kedua lima kali di Tour de France.

Pemeliharaan genetik dan lingkungan memainkan peran kunci bagi Lewis dan Van der Poel, tetapi, terlepas dari kemajuan ilmiah, tidak ada aplikasi, tidak ada teknologi yang dapat dikenakan, untuk mengukur seberapa besar pengaruh keduanya terhadap tingkat kinerja mereka saat ini.

The outlier

Ada anomali. 10.000 jam latihan itu tidak seberapa dibandingkan dengan apa yang dialami oleh pesepakbola Amerika Todd Marinovich.

Ayah Marinovich mempersiapkannya sejak lahir untuk menjadi quarterback, menciptakan permainan seperti mengangkat bola obat ke meja dapur sementara popok tidak lama lagi dan melarang junk food.

Dijuluki 'Test-tube Athlete' oleh Sports Illustrated, Marinovich membuat draft untuk Los Angeles Raiders pada 1990-an sebelum masalah narkoba mengakhiri karirnya – mungkin tidak mengejutkan bagi seorang anak yang tumbuh terlalu cepat.

Anomali genetik juga ada. Pemain ski Finlandia Eero Mantyranta memenangkan dua medali emas ski lintas alam di Olimpiade Musim Dingin 1964.

Dia mengikuti diet yang mirip dengan orang-orang sezamannya, berlatih sama dan tidak terkena keuntungan marjinal yang mengisi olahraga elit pada tahun 2017.

Tapi dia memiliki satu keunggulan yang jelas atas para pesaingnya: kadar hemoglobin pembawa oksigennya mencapai 236g per liter darah pada puncaknya dibandingkan dengan kisaran biasa 140-180g/l.

Penelitian pada tahun 1993 berfokus pada keluarga Mantyranta dan mengamati bahwa 29 di antaranya, termasuk Eero, semuanya memiliki mutasi genetik yang memengaruhi reseptor EPO, artinya sumsum tulang mereka memproduksi sel darah merah tanpa dirangsang oleh hormon EPO. Singkatnya, dia secara alami didoping.

Genetika adalah bidang yang relatif baru tetapi gen telah diidentifikasi yang memengaruhi cara Anda menoleransi rasa sakit, motivasi, metabolisme lemak…

Meskipun demikian, perkiraan saat ini menempatkan variasi genetik dalam kinerja sekitar 30%. Sisanya tergantung pada lingkungan Anda.

Seiring dengan bertambahnya pengetahuan kita tentang genetika, angka-angka itu akan berfluktuasi tetapi, seperti yang dikatakan Tamsin Lewis, 'Kerja keras mengalahkan bakat jika bakat tidak bekerja keras.'

Direkomendasikan: