Untuk merayakan kesuksesannya di Tokyo 2020, kami melihat kembali obrolan kami dengan peraih medali emas Paralimpiade 17 kali setelah Rio 2016. Foto: Chris Blott
Dame Sarah Storey
Usia: 43
Kebangsaan: Inggris
Kehormatan:
Para-cycling 12 medali emas Paralimpiade, 26 medali emas Kejuaraan Dunia
Para-swimming 5 medali emas Paralimpiade, 5 medali emas Kejuaraan Dunia
2020 Tokyo, tiga medali emas bersepeda
2016 Paralimpiade Rio, tiga medali emas bersepeda
2012 Paralimpiade London, empat medali emas bersepeda
2008 Paralimpiade Beijing, dua medali emas bersepeda
1996 Paralimpiade Atlanta, tiga medali emas renang
1992 Paralimpiade Barcelona, dua medali emas renang
Pengendara Sepeda: Tiga medali emas Anda di Rio menjadikan Anda pesepeda Paralimpiade wanita paling sukses sepanjang masa di Inggris, dengan total 14 emas. Apa artinya itu bagimu?
Sarah Storey: Itu pertanyaan yang menarik karena ini semacam judul sementara. Pada titik tertentu, ketika Tanni [Grey Thompson, mantan pembalap kursi roda dengan 11 medali emas] menyerahkannya kepada saya, saya pasti akan menyerahkannya kepada atlet lain.
Tapi itu adalah hak istimewa untuk berada di sejenisnya. Saya memiliki 23 gelar juara dunia – Wikipedia salah – dan jika Anda menambahkan 14 emas Paralimpiade saya, saya tidak jauh dari empat nol ajaib untuk medali emas internasional.
Jika saya mulai melihat kemenangan saya di Eropa dan Piala Dunia selama 25 tahun terakhir, itu cukup besar, tetapi saya tidak merenungkan kembali karir saya dalam satu bagian. Sudah dua karir sebenarnya.
Saya telah melakukan empat siklus Paralimpiade sebagai perenang dan tiga sebagai pengendara sepeda sehingga secara harfiah bisa menjadi dua orang yang berbeda.
Cyc: Di Rio Anda berkompetisi dalam pengejaran individu C5, time-trial C4-5 500m, road race C4-5 dan time-trial C5. Bagaimana Anda menyulap pelatihan?
SS: Minggu-minggu terakhir itu sangat intens karena saya menghadapi empat peristiwa yang sangat berbeda dalam sembilan hari. Namun, keempat peristiwa itu telah tersebar selama tujuh hari di London, jadi saya memiliki beberapa pengalaman.
Tapi London hanya berkendara di jalan raya – kami pergi ke Rio dengan sembilan kotak sepeda sehingga elemen logistiknya sama besarnya dengan yang fisiologis.
Saya biasa membagi minggu sehingga sistem energi yang berbeda ditargetkan pada hari yang berbeda. Saya melakukan pelatihan pelengkap, jadi saya tidak akan melakukan sesi kekuatan di pagi hari dan perjalanan panjang di sore hari.
Anda tidak ingin membentuk otot dan kemudian langsung membakarnya. Tapi untuk beberapa saat saya merasa seperti sedang melakukan heptathlon bersepeda. Saya pikir saya terlalu matang pada beberapa kesempatan.
Saya melakukan sesi panas di ruang ketinggian – jadi 32°C, kelembaban 80%, oksigen 13% – yang merupakan kerja keras. Dan kemudian saya keluar di trek pada sore hari.
Cyc: Anda melahirkan putri Anda Louisa pada tahun 2013. Apakah sulit untuk kembali ke level teratas?
SS: Saya tidak merasakan tekanan apa pun tetapi saya kembali karena saya menginginkannya. Saya merasa bebas dari kecemasan beberapa orang yang berpikir, 'Saya harus melakukan ini atau orang akan berpikir buruk tentang saya.'
Saya telah melakukan semua yang saya ingin lakukan, jadi jika tidak berhasil, orang akan berkata, 'Dia mencoba. Dia seorang ibu sekarang. Dia memiliki hal lain untuk dipertimbangkan.’
Meskipun saya hamil langsung setelah London, pelatihan yang saya lakukan selama kehamilan sangat bermanfaat. Saya bersepeda sampai kontraksi.
Saya berakhir dengan operasi caesar darurat jadi saya harus istirahat enam minggu karena operasi. Saya balapan untuk pertama kalinya ketika Louisa berusia lima bulan dan saat saya melakukannya masih akan memenangkan emas Paralimpiade jadi saya baik-baik saja.
Saya masih kelebihan berat badan enam kilo tetapi memiliki gangguan makan ketika saya masih muda berarti saya tahu penurunan berat badan saya harus hati-hati dan tidak iseng. Saya memecahkan rekor dunia pengejaran individu [pada April 2014] ketika Louisa berusia sembilan bulan, dan saya berpikir, 'Oke, saya akan lebih cepat sekarang.'
Saya mencoba rekor Jam 12 bulan kemudian [pada Februari 2015, ketinggalan 563m] ketika saya masih menyusui sehingga orang mengira saya gila, tetapi tubuh saya kuat karena saya membiarkan diri saya kembali perlahan.
Cyc: Bagaimana Anda menggabungkan peran ibu dan pelatihan?
SS: Anda tidak memiliki anak untuk meninggalkan mereka di rumah jadi kami membentuk tim kami sendiri [Pearl Izumi Sports Tours International, kemudian terlahir kembali sebagai Podium Ambition] karena kami tahu kami akan bepergian dengan Louisa.
Kami menciptakan lingkungan di mana kebutuhan saya sebagai atlet berada di depan tetapi kebutuhannya adalah yang paling penting.
Saya seorang ibu 24/7. Secara logistik itu menantang karena kami mengemas kit sepeda dengan mainan, popok, dan tisu. Pada tahun 2015 di Apeldoorn Para-cycling World Championships kami memasukkan barang-barang sepeda ke dalam mobil dan ayah saya dan [suami Storey] Barney mengemudi dan saya terbang dengan ibu dan Louisa.
Tapi mengetahui keluarga saya ada di sana berarti saya bisa masuk dan keluar dari gelembung. Louisa memiliki kemampuan luar biasa untuk mengalihkan perhatian seluruh ruang makan sehingga bahkan ketika gadis-gadis berlutut setelah balapan, dia akan membuat mereka tertawa. Dia akan dirindukan lebih dari saya, saya pikir.
Cyc: Apakah Anda terkejut bahwa Anda balapan lebih cepat di Rio daripada di London?
SS: Saya sepenuhnya mengharapkan gadis-gadis yang membentak saya di London menjadi sedikit lebih dekat, jadi ketika saya sampai di Rio dan memenangkan pengejaran pada yang pertama malam – dan menetapkan waktu 3:31, yaitu 17 detik, bukan 15 detik, lebih cepat dari lawan saya kali ini – saya terpesona.
Saya tahu acara berikutnya, 500m, berada di luar jangkauan saya dengan semua sprinter dalam performa yang lebih baik – mereka mengacaukan lancip mereka di London 2012 dan saya hanya memanfaatkannya. Tapi saya melihatnya sebagai batu loncatan ke jalan dan itu menjauhkan saya dari kenakalan.
Percobaan waktu individu bagus dan road race yang saya menangkan dengan selisih waktu tiga setengah menit. Itu hanya kasus menghancurkannya sekeras yang saya bisa.
Cyc: Anda mengatakan bahwa upaya Jam hanya dilakukan satu kali. Mungkin Anda berubah pikiran?
SS: Tidak, saya tidak akan melakukan comeback gaya Steve Redgrave. Jam itu adalah kesempatan unik karena saya adalah wanita pertama yang mencobanya dalam 13 tahun.
Anda benar-benar harus pergi ke ketinggian – di situlah Evelyn [Stevens, yang membuat rekor wanita saat ini di Colorado pada Februari 2016] telah melakukannya – dan saya tidak mampu membayar biayanya.
Saya pernah ke sana, melakukan itu, mendapatkan T-shirt dan plakat yang bagus jadi saya senang dengan itu. Intensitas penderitaan itu unik.
Saya telah melakukan balapan end-to-end selama sembilan hari dua kali dan beberapa hari Anda berkendara selama tujuh jam dalam cuaca buruk. Tapi intensitas Jam sulit untuk ditiru.
Cyc: Anda memenangkan lima medali emas Paralimpiade sebagai perenang sebelum beralih ke bersepeda. Bagaimana latar belakang itu
membantumu?
SS: Ada pelajaran yang saya pelajari dan kesalahan yang dibuat orang dengan saya yang tidak bisa saya biarkan terjadi lagi.
Ketika Anda memenangkan lima medali emas sebelum ulang tahun ke-19, orang-orang menganggap Anda tak terkalahkan, tetapi saya berakhir dengan sindrom kelelahan kronis.
Ada hal-hal yang dapat saya kenali – kegagalan orang-orang dari badan pemerintahan nasional yang mungkin tidak mengelola saya sebaik yang seharusnya mereka lakukan – yang membuat saya cukup tegas tentang hal-hal yang akan saya lakukan sebagai pengendara sepeda.
Saya memiliki kelainan makan saat berusia 15 tahun sehingga ada banyak hal yang dapat saya kenali pada atlet lain dan hal yang dapat saya lakukan untuk mendukung mereka. Saya juga belajar banyak tentang tubuh saya.
Saya berlatih sebagai sprinter, melakukan banyak beban, tetapi bersepeda memungkinkan saya menjelajahi sisi daya tahan. Acara terlama saya di kolam renang adalah lima menit, sedangkan sekarang beberapa tahap ratu di jalan hampir empat jam.
Pindah ke bersepeda terasa seperti berada di universitas. Anda memiliki lebih banyak kebebasan dan Anda harus melakukannya sendiri karena Anda tidak memiliki janji harian di kolam renang.
Cyc: Apa rencana Anda untuk 2017?
SS: Ini tentang meletakkan fondasi untuk siklus sukses lainnya. Ini adalah siklus kedelapan saya, jadi meskipun akan sangat mudah untuk bergegas kembali ke kompetisi internasional, saya ingin melihat lebih lama – tidak hanya dari perspektif fisik tetapi juga perspektif mental dan finansial.
Saya akan mendukung balapan lokal. Kalender untuk balapan Inggris sudah keluar dan kami melihat National Road Series.
Sedihnya kami kalah dalam balapan Cheshire Classic – saya masih memiliki trofi karena saya adalah orang terakhir yang memenangkannya – tetapi kami memiliki Curlew Cup dan beberapa balapan Lincolnshire, Tour of the Wolds dan Grand Prix Lincoln.
Saya juga akan menonton balapan seperti Women's Tour and Ride London, mungkin dari sisi media.
Cyc: Seberapa kecewa Anda karena para atlet hanya menerima pemberitahuan tujuh minggu untuk Kejuaraan Dunia Para-sepeda tahun ini?
SS: Ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Kita perlu memastikan para-cycling memiliki suara yang lebih besar. Kami adalah olahraga paralel – yah, memang seharusnya demikian – tetapi kami tidak duduk cukup dekat dengan jalan dan lintasan di UCI dan saya ingin lebih banyak kesempatan untuk membahas integrasi.
UCI tidak tertarik pada integrasi, tetapi lihatlah para-dayung dan para-triatlon. Para-dayung telah meningkatkan jarak dari 1km menjadi 2km jadi ini adalah cetak biru yang menarik yang bisa kita pelajari. Saya berharap kita tidak akan memiliki waktu tujuh minggu yang singkat untuk Juara Dunia berikutnya.
Cyc: Jika Anda memenangkan tiga medali emas di Tokyo, Anda akan menyalip perenang Mike Kenny untuk menjadi Paralympian paling sukses di Inggris. Seberapa cepat Anda akan mulai memikirkan Tokyo?
SS: Saya sedang memikirkannya sekarang. Tapi saya mencoba menahan diri untuk membuat diri saya maju. Spesifik balapan mana yang akan saya lakukan akan menjadi lebih jelas karena kami mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang jalurnya dan bagaimana jalannya cocok dengan apa yang terjadi di velodrome.
Velodrome berjarak setidaknya beberapa jam dari desa Olimpiade sehingga kemungkinan mereka akan membutuhkan desa satelit di Izu.
Kita kemudian akan melihat jenis kalender yang mungkin kita buat, batu loncatan dan semua hal yang baik untuk dimiliki dan harus dimiliki untuk mencapai performa terbaik.
Saya kenal Mike – kami berenang di tempat yang sama di Salford, tetapi saya bertemu dengannya dengan baik untuk pertama kalinya setelah London. Semua orang telah membicarakan hal itu untuk sementara waktu, tetapi saya hanya mencoba untuk menemukan versi terbaik dari diri saya.
Setelah meningkat di Rio, pelatih saya akan memberi tahu Anda bahwa saya dapat meningkatkan lagi, jadi ini adalah kesempatan yang menarik untuk melihat kemampuan mesin saya.
Dame Sarah Storey berbicara di London Bike Show 2017. Ikuti Sarah @DameSarahStore
